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Marie Thérèse, âgée de 86 ans, après 5 séances de Yogatherapie avec Marylene.

Je retrouve des sensations oubliées après avoir vécu 30 ans sans pratiquer. Ce qui me bénéficie le plus, c’est l’équilibre que celui-ci m’aide à consolider, tant par ces conseils que par les respirations profondes et rythmées. Les postures également m’aident beaucoup, celles debout gainent mes cuisses et mes jambes et m’assurent stabilité et renforcement musculaire. Mais là où j’ai le plus retrouvé du bien-être est celle allongée à terre. Initialement je ne pouvais pas m’y mettre, mais petit à petit, j’y suis parvenue et fais aisément ce qui m’est demandé, même si c’est toujours aussi dur de me relever. En fin de séance, je suis beaucoup plus sûr de moi et à certains moments j’arrive à me déplacer sans cannes dans la maison, confortée et plus confiante.